Après le succès de la première édition, Fred Bonnef et le Downwind Center organisent à nouveau un stage de perfectionnement au stand up paddle race et au downwind. Séances pratiques, théoriques et analyses vidéos, avec l’appui d’un bateau spécialement étudié pour l’occasion !

Les 20 et 21 juin à Leucate / la Franqui, Fred Bonnef et le Downwind Center organisent à nouveau un stage de perfectionnement au stand up paddle race et au downwind. La tramontane est attendue, ce qui promet de belles descentes le vent et les vagues dans le dos pour les quelques chanceux qui auront la chance d’y participer. Chaque stagiaire repart en plus avec son album photo réalisé par un professionnel.
Les thèmes abordés ( entre autres ) :
– Technique de rame pure
–  Préparation physique
–  Gestion d’une longue distance (nutrition – gestion de l’effort – récupération)
–  Perfectionnement beach race / course (départ – passage de bouée – surf en sup race)
–  Une attention toute particulière sera portée sur la pratique du Downwind ( positionnement et déplacement sur la planche – analyse des conditions météos et du plan d’eau – sécurité – lecture de bump – entrée et sortie de bump – zone de puissance du bump etc …)
Plus d’infos et inscriptions :
https://docs.google.com/forms/d/1gDVsYrPLyySd_S5GiSqKCYa-AcLI2LmahA0kQQjspUs/viewform
http://www.downwind-center.com/programme-de-clinics/

324€ avec 2 nuits en pension complète
269€ avec repas de midi uniquement

Plus d’infos :
Guillaume Astruc / [email protected]  : 06 15 10 47 68  
Fred Bonnef  / [email protected] : 06 49 32 57 06